Tea လက်ဖက်ရည်
လက်ဖက်ရည်နဲ့အတူ တွဲမစားသင့်တဲ့ အစားအစာ ၁၀ မျိုး
လက်ဖက်ရည်ဆိုတာ လူမှုရေးနဲ့ ယဉ်ကျေးမှုဘဝရဲ့ အဓိကကျတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့ဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။ ဧည့်သည်ဧည့်ခံတဲ့အခါမျိုးတွေ မနက်စာစားတဲ့အခါမျိုးတွေနဲ့ လက်ဖက်ရည်ကို ဧည့်ခံလေ့
၂၉/၅/၂၀၂၃
ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများတဲ့ အောင်မဲညိုလက်ဖက်ရည်
ပဲပြာ သို့မဟုတ် အာရှခိုတောင်ပံများလို့ လူသိများတဲ့ အောင်မဲညိုကို တောင်အာရှနဲ့ အရှေ့တောင်အာရှတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာပါဝင်တဲ့
၃/၃/၂၀၂၃
အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ကို ချက်ချင်းမလွှင့်ပစ်ဘဲ အကျိုးရှိရှိ ပြန်လည်အသုံးချကြမယ်
လက်ဖက်ခြောက်အိတ်လေးကို ရေနွေးပူထဲစိမ်ထားပြီး စိမ်ပြေနပြေနဲ့ တစ်ငုံချင်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်းစီသောက်ရတာကလည်း စည်းစိမ်တစ်မျိုးပါပဲ။ ဒါ့အပြင် လက်ဖက်ခြောက်သောက်သုံးခြင်းကြောင့် စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးခြမ်းစေပါတယ်။
၉/၁/၂၀၂၁
Bubble Tea ဖျော်ရည် ပြုလုပ်နည်း
Bubble Tea ဖျော်ရည် ကြိုက်နှစ်သက်ကြသူများအတွက် မိမိအိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူဖျော်သောက်နိုင်တဲ့ Bubble Tea ဖျော်ရည် ဖျော်နည်းလေးကို
၂၆/၇/၂၀၂၀
ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးမြှင့်ပေးမယ့် နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နနွင်းမှုန့်လက်ဖက်ရည် ဖျော်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ဒီနနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်က
၁၀/၅/၂၀၂၀
လက်ဖက်ခြောက်အိတ်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံ နည်းလမ်းအသွယ်သွယ်
လက်ဖက်ခြောက်အိတ်လေး စိမ်ပြီး ရေနွေးကြမ်းသောက်ခြင်းအားဖြင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ နှလုံးအားကောင်းစေခြင်း၊ LDL လို့ခေါ်တဲ့ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စတောများကို
၂၆/၃/၂၀၂၀
ထိုင်းစတိုင်လ် လက်ဖက်ရည်အေး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ လက်ဖက်ရည် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ထိုင်းစတိုင်လ် လက်ဖက်ရည်အေး ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၉/၂/၂၀၂၀
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချချင်သူများအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းအမြစ်ကနေ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်က ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချပေးရုံသာမက အစာချေစနစ်ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် အစာအိမ်ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုတဲ့ ဆေးလက်ဖက်ရည်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ စာဖတ်သူအနေနဲ့ ဝိတ်ချချင်လို့
၂၃/၁၁/၂၀၁၉
ဂျင်းလက်ဖက်ရည် သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ
ဗီတာမင်စီဓာတ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်ဓာတ်နဲ့ အခြားသော သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ဂျင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးမြောက်မြားစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
၂/၁၁/၂၀၁၉
သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်းကို ကုသပေးမယ့် မီးဖိုချောင်သုံးဆေးနည်းများ
ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူသန်းပေါင်း ၆၀၀ ခန့်က သွားနှင့်သွားဖုံးကျန်းမာရေး ပြဿနာကို တစ်ကြိမ်မဟုတ် တစ်ကြိမ်တော့ ခံစားကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့
၅/၁၀/၂၀၁၉
နိုင်ငံပေါင်း (၁၄) နိုင်ငံရဲ့ လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးပုံ အမျိုးမျိုး
စာဖတ်သူက လက်ဖက်ရည် မကြာခဏသောက်သုံးလေ့ရှိတဲ့ လက်ဖက်ရည်ချစ်သူလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာရှိတဲ့ လက်ဖက်ရည်ချစ်သူတွေလည်း သူတို့နိုင်ငံရဲ့ယဉ်ကျေးမှုအရ ဘယ်လိုလက်ဖက်ရည်မျိုးကို သောက်သုံးကြလဲဆိုတာကို
၈/၉/၂၀၁၉
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့Green Tea ကို နည်းမှန်လမ်းမှန် ဖျော်သောက်ကြရအောင်
ကျန်းမာရေးအတွက် အင်မတန်အထောက်အကူပြုတဲ့ သဘာဝလက်ဆောင်တွေထဲမှာ သောက်သုံးစရာရေ ပြီးသွားရင် ဒုတိယဗိုလ်စွဲနေတာက Green Tea ပဲဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်ရိုးရာမှာ
၂၁/၅/၂၀၁၉
အစာမကြေဖြစ်တဲ့အခါ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အစားအစာများ
ကိုယ် စားချင်တာကို အားရပါးရစားပြီးတဲ့နောက်မှာ ဗိုက်ပြည့်ပြီး တင်းတိမ်သွားရင်တော့ ပြဿနာမရှိပေမယ့် အစား စားတာများသွားလို့ အစာမကြေဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ စိတ်မချမ်းမသာဖြစ်ရပါတယ်။
၂၀/၅/၂၀၁၉