အပြုတ် Boiled

U.S. အာလူးအမှုန့် ပဲကြာဇံဟင်းရည်နှင့် ငါးဖယ်ကြော်
ဟင်းပွဲများအားလုံး ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပြီးသွားပေမယ့် ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ အချိန်အများကြီး မပေးနိုင်တော့ဘူး။ ဟင်းချက်ရတာ လူလည်း နည်းနည်းပင်ပန်းသွားပြီဆိုရင်တော့ အချိန်လည်း အများကြီး
၁၄/၃/၂၀၂၃

မက္ကဆီကန်စတိုင် ကြက်စွပ်ပြုတ်
စွပ်ပြုတ်ကြိုက်တတ်ရင် ကြက်စွပ်ပြုတ်ကို မက္ကဆီကန် စတိုင်လေး ပြုတ်သောက်ကြည့်ရအောင်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်ရင်အုံသား ၃ တုံး
၁၃/၃/၂၀၂၃

ဆောင်းရာသီနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ တရုတ်စတိုင် ကြက်သားစွတ်ပြုတ်
ညစာအတွက် ချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်မပေးနိုင်တဲ့အခါမျိုးမှာ ဒီဟင်းလေးကို သတိရလိုက်ပါ။ မယုံနိုင်လောက်အောင် မြန်ဆန်လွယ်ကူပြီး အချိန်နည်းနည်းလေးပေးရုံနဲ့ အရသာရှိပြီး အဟာရပြည့်တဲ့ စွတ်ပြုတ်ပူပူလေးတခွက်
၁၀/၁/၂၀၂၃

ခံတွင်းတွေ့စေမယ့် ပုဇွန်ဆန်ပြုတ်မွှေးမွှေးလေး
ချမ်းအေးတဲ့ ရာသီဥတုအောက်မှာ ချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက် မနက်စာအဖြစ် အရသာရှိတဲ့ ပုဇွန်ဆန်ပြုတ်မွှေးမွှေးလေး ချက်ကြရအောင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဆန် ၁
၂၆/၁၂/၂၀၂၂
မြန်မာလူမျိုးတွေအကြိုက် ဝက်သား တုတ်ထိုး
ဝက်အူစုံ နဲ့အသား – ပြုတ်နည်း ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဝက်သား အသဲ အဆုပ် နားရွက် ကျောက်ကပ်
၈/၉/၂၀၂၁

အသားဖက်ထုပ်ပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့အစားအစာလေးကတော့ ဖက်ထုပ်ချစ်သူများအတွက် လျှာလည်သွားစေမယ့် အသားဖက်ထုပ်ပြုတ်လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်ဥ ၁
၄/၁၂/၂၀၂၀

ထောပတ်အရသာစိမ့်ဝင်နေတဲ့ မုန်လာဥနီ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ မုန်လာဥနီက အမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေတဲ့အပြင် ကိုလက်စတောပမာဏကိုလည်း လျော့ချပေးပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချပေးပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ မုန်လာဥနီကို
၁၀/၁၀/၂၀၂၀

တရုတ်စတိုင်လ် ဆေးကြက်ဥပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ ကြက်ဥပြုတ်နည်းကတော့ တရုတ်စတိုင်လ် ဆေးကြက်ဥပြုတ် ပြုတ်နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကြက်ဥပြုတ်ကို ခေါက်ဆွဲပြုတ်နဲ့
၈/၃/၂၀၂၀

ကြက်ပေါင်းကြာစွယ်စွပ်ပြုတ်
အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ။ အရသာရှိပြီး ခွန်အားပြည့်စေမယ့်အပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်းကောင်းမွန်စေမယ့် စွပ်ပြုတ်လေးဖြစ်တာကြောင့် မိသားစုဝင်တွေကျန်းမာဖို့ ကြက်ပေါင်းကြာစွယ်စွပ်ပြုတ်လေးချက်ကျွေးလိုက်ပါနော်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်ပေါင်ရင်းသား ၅၀၀
၄/၂/၂၀၂၀

ဝက်သားလုံးပြုတ်ဟင်းလျာ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အခုတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ဟင်းလျာလေးကတော့ ဝက်သားလုံးပြုတ်ဟင်းလျာလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ရေ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
၂၃/၁/၂၀၂၀

အာလူးကတ်သလစ် ကြက်ဥပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အာလူးကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အာလူးကတ်သလစ်ကြော် ကြက်ဥပြုတ် ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ဒီဟင်းလျာထဲက ကြက်ဥပြုတ်က
၅/၁/၂၀၂၀

ဆေးကြက်ဥပြုတ်
ရိုးရိုးကြက်ဥပြုတ်စားရတာ ငြီးငွေ့နေပြီဆိုသူများအတွက် ဆေးကြက်ဥပြုတ်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်ဥ ၈ လုံး ရေနှင့် ဆားအနည်းငယ်
၁၅/၁၂/၂၀၁၉

ကင်ချီအရသာ ကြက်ဥပြုတ်
လက်ဖက်ကြက်ဥ၊ ဆေးကြက်ဥ စသည်ဖြင့် အရသာအမျိုးမျိုးရှိတဲ့အနက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကင်ချီအရသာပါဝင်တဲ့ ကင်ချီကြက်ဥပြုလုပ်နည်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ •
၃/၁၁/၂၀၁၉

အရသာရှိတဲ့ ဆေးကြက်ဥပေါင်း ပြုလုပ်နည်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အရသာထူးကဲကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးကြက်ဥပေါင်းကို မိမိအိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်ဥ (သို့)
၉/၂/၂၀၁၉

ဆေးလက်ဖက် ကြက်ဥပြုတ်
အစာပြေ လုပ်စားနိုင်ဖို့ ဆေးလက်ဖက် ကြက်ဥပြုတ်နှင့် ခရုဆီလေးပါ။ ဒီချက်နည်းလေးက တောင်ပိုင်းတရုတ်ပြည်နယ်က ချက်နည်းပါ။ အရင်ဆုံး ကြက်ဥကို
၂၁/၁/၂၀၁၉
