ဟင်းရည် Soups
U.S. အာလူးအမှုန့် ပဲကြာဇံဟင်းရည်နှင့် ငါးဖယ်ကြော်
ဟင်းပွဲများအားလုံး ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပြီးသွားပေမယ့် ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ အချိန်အများကြီး မပေးနိုင်တော့ဘူး။ ဟင်းချက်ရတာ လူလည်း နည်းနည်းပင်ပန်းသွားပြီဆိုရင်တော့ အချိန်လည်း အများကြီး
၁၄/၃/၂၀၂၃
ကော်လာဂျင်အပြည့်ပါဝင်တဲ့ ကြက်ရိုးပြုတ်ရည် ပြုတ်နည်း
လူကြိုက်များသော ကြက်ရိုးပြုတ်ရည်မှာ ကော်လာဂျင်၊ ဂျယ်လတင် နဲ့ Glycine တို့လို အာဟာရဓာတ် တွေ ကြွယ်ဝစွာပါ၀င်ပြီး
၂၈/၁၂/၂၀၂၂
ပူပူနွေးနွေး မှုတ်သောက်နိုင်မယ့် ထိုင်းလယ်သမားဟင်းချို
ထိုင်းအစားအစာလေးတွေကိုမှ ခံတွင်းတွေ့သူတွေအတွက် ဒီထိုင်းလယ်သမားဟင်းချိုက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အရသာလည်းခံတွင်းမြိန်၊ လုပ်ရတာလည်း သိပ်ပြီးတော့ လက်မဝင်လှဆိုတော့ အရသာရှိတဲ့ဟင်းတစ်ခွက်ကို အချိန်တိုအတွင်း
၁၁/၉/၂၀၂၁
အရိုးစွပ်ပြုတ် သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်အောင် စားသုံးခြင်းလို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ အရိုးစွပ်ပြုတ်ဟင်းရည်ကို မျက်စိထဲ တန်းမြင်မိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့လည်း အရိုးစွပ်ပြုတ်ဟင်းရည်မှာ
၅/၂/၂၀၂၁
အမဲသား ကင်ချီချဉ်စပ်ဟင်းရည်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကိုရီးယားဟင်းလျာများကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတွေအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အမဲသား ကင်ချီချဉ်စပ်ဟင်းရည် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁၅/၁/၂၀၂၁
ပဲပင်ပေါက် ဟင်းရည်အစပ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ထမင်းစားတဲ့အခါ ဟင်းရည် ပူပူစပ်စပ်လေးပါမှ ပိုစားမြိန်တယ်ဆိုသူများအတွက် လွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ ပဲပင်ပေါက်ဟင်းရည် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို
၃၁/၁၂/၂၀၂၀
ထိုင်းစတိုင်လ် ဝက်နံရိုးဟင်းရည်အစပ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ပူပူစပ်စပ်ဟင်းရည်လေးကိုမှ ရှူးရှူးရှဲရှဲနဲ့ ဆွေမျိုးမေ့သွားလောက်အောင် သောက်ချင်သူများအတွက် ထိုင်းစတိုင်လ် ဝက်နံရိုးဟင်းရည်ပူစပ်ပူစပ် ပြုလုပ်နည်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၂၈/၁၂/၂၀၂၀
ချဉ်စပ် ပုစွန် တုန်ယမ်းဟင်းရည်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ချဉ်စပ်ဟင်းရည် ရှူးရှူးရှဲရှဲလေး စားသုံးချင်သူများအတွက် ချဉ်စပ် ပုစွန် တုန်ယမ်းဟင်းရည် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၂၄/၁၂/၂၀၂၀
ဝက်သားဖက်ထုပ်စွပ်ပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဝက်သား ဖက်ထုပ်ပြုတ်ဖို့အတွက် ဖက်ထုပ်ဂျုံရွက်များ အိမ်မှ အဆင်သင့်မရှိဘူးဆိုရင်တော့ ဖက်ထုပ်ရွက်အစား အသုံးပြုနိုင်တာကတော့ ဂေါ်ဖီထုပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။
၂၂/၁၂/၂၀၂၀
ဖက်ထုပ်ပြုတ် ကိုရီးယားဟော့ပေါ့
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဟော့ပေါ့ချစ်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ အစားအစာလေးကတော့ ဖက်ထုပ်ပြုတ် ကိုရီးယားဟော့ပေါ့ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၉/၁၂/၂၀၂၀
ဟင်းရွက်စုံ ကြက်သားစွပ်ပြုတ်
ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တို့ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များက ရောဂါကာကွယ်ပေးတဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိပြီး ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ ကြက်သားကတော့ ကြွက်သားများကို
၇/၁၂/၂၀၂၀
ပုစွန်အသားလုံး ရွှေဖရုံသီးစွပ်ပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ဟင်းလျာလေးကတော့ စွပ်ပြုတ်ပူပူလေး သောက်သုံးချင်သူများအတွက် အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ ပုစွန်အသားလုံး
၃၀/၁၁/၂၀၂၀
ပုစွန်နဲ့ ရောချက်ထားတဲ့ ကျောက်ဖရုံသီးဟင်းချို
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ဟင်းလျာလေးကတော့ ထမင်းပူပူလေးနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ကျောက်ဖရုံသီးဟင်းချိုလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပုစွန် ၅ ကောင်
၂၉/၁၁/၂၀၂၀
သတ်သပ်လွတ် ဟော့ပေါ့
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဟော့ပေါ့ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာ သတ်သပ်လွတ်သမားများပါ စားသုံးနိုင်တဲ့ သတ်သပ်လွတ်ဟော့ပေါ့ ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၂၅/၁၁/၂၀၂၀
ဝက်ပေါင်ခြောက် ကျောက်ဖရုံသီးဟင်းရည်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ထမင်းပူပူလေးနဲ့ အင်မတန်လိုက်ဖက်တဲ့ ဝက်ပေါင်ခြောက် ကျောက်ဖရုံသီးဟင်းရည် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၂၂/၁၁/၂၀၂၀
ကျောက်ဖရုံသီး ဝက်သားလုံးစွပ်ပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ စွပ်ပြုတ် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ကျောက်ဖရုံသီး ဝက်သားလုံး စွပ်ပြုတ် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၁၇/၁၁/၂၀၂၀
ကိုရီးယားစတိုင်လ် ကြက်သားစွပ်ပြုတ်ဟင်းရည် စပ်စပ်လေး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ စွပ်ပြုတ်ဟင်းရည် ပူပူစပ်စပ်လေး သောက်ချင်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကိုရီးယားအစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ကင်ချီ ကြက်သားစွပ်ပြုတ် ပူပူစပ်စပ်လေး
၁၅/၁၁/၂၀၂၀
ပဲပြား ကင်ချီဟင်းရည်
ထမင်းစားတဲ့အခါ ဟင်းရည်ပူပူလေးနဲ့ အရသာရှိရှိ သုံးဆောင်ချင်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပဲပြား ကင်ချီဟင်းရည် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၇/၁၁/၂၀၂၀
ဝက်သား ကင်ချီချဉ်စပ်ဟင်းရည်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကိုရီးယားအစားအစာ ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်ရော ချဉ်စပ်ဟင်းရည်စပ်စပ်လေး ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်ပါ လျှာလည်သွားစေမယ့် ဝက်သား ကင်ချီချဉ်စပ်ဟင်းရည် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို
၂၅/၁၀/၂၀၂၀
တူနာငါးစတူး စပ်စပ်လေး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ရှူးရှဲရှူးရှဲနဲ့ လျှာလည်သွားစေမယ့် တူနာငါးစတူး ဟင်းရည်စပ်စပ်လေး ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၂၁/၁၀/၂၀၂၀
ကြက်သားစွပ်ပြုတ် စပ်စပ်လေး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ရှူးရှူးရှဲရှဲလေးနဲ့ အရသာရှိတဲ့ စွပ်ပြုတ်ပူပူစပ်စပ်လေး စားသုံးချင်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကြက်သားစွပ်ပြုတ် အစပ် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို
၁၅/၁၀/၂၀၂၀
အာလူး အမဲသားစွပ်ပြုတ် စပ်စပ်လေး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ စွပ်ပြုတ်ပူပူစပ်စပ်လေး စားသုံးချင်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရသာရှိတဲ့ အမဲသား အာလူးစွပ်ပြုတ် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်း ကို
၁၅/၁၀/၂၀၂၀
ကိုရီးယားစတိုင်လ် အာလူးဟင်းရည်စပ်စပ်လေး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ရှူးရှူးရှဲရှဲ ဟင်းရည်စပ်စပ်လေးကိုမှ စားသုံးချင်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကိုရီးယားစတိုင်လ် အာလူးဟင်းရည်စပ်စပ်လေး ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၁၁/၁၀/၂၀၂၀
ချဉ်စပ် ပုစွန်ဟင်းရည်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ချဉ်ချဉ်စပ်စပ် ပုစွန်ဟင်းရည် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ထောပတ် စားပွဲတင်ဇွန်း
၆/၁၀/၂၀၂၀