ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် Spices
ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ အသုံးပြုတဲ့ ကြက်သွန်မြိတ်အကြီး ( Leeks ) အစား သုံးလို့ရတဲ့ ကြက်သွန်မြိတ် ( ၆ ) မျိုး
ဟင်းချက်တဲ့အခါ ကြက်သွန်မြိတ်သုံးချင်ပေမယ့် ကြက်သွန်မြိတ်ရာသီချိန်မဟုတ်လို့ ရာရခက်နေလား ? ဒါပေမယ့် ကြက်သွန်မြိတ်နေရာမှာ အစားထိုးသုံးလို့ရတယ်ဆိုတာ သိရင်တော့ အဆင်ပြေသွားမှာပါ။
၁၉/၅/၂၀၂၃
ဂျပန်စတိုင်လ် ကြက်ကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကြက်ကြော် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဂျပန်စတိုင်လ် ကြော်ထားတဲ့ ကြက်ကြော်အကြွပ် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၂၈/၁၀/၂၀၂၀
ကြက်သွန်ချဉ် ပြုလုပ်နည်း
ဓာတုပစ္စည်းများနဲ့ တာရှည်ခံအစားအစာများ လုံးဝမပါဝင်တဲ့ တို့စရာအချဉ်တစ်မျိုးမျိုး လုပ်စားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အသင့်စားရယ်ဒီမိတ်အစားအစာများ ဝယ်စားတာထက် မိမိအိမ်မှာ လုပ်စားခြင်းကသာ အကောင်းဆုံးပါ။
၁၃/၂/၂၀၂၀
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် နေ့စဉ်စားသုံးပါက ခံစားရမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
တန်ဆေး လွန်ဘေးဆိုတဲ့ စကားလုံးလေးအတိုင်းပဲ အစားအစာများကို သင့်တင့်မျှတစွာ စားသုံးခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာလည်း ဘယ်လိုအစားအစာကို
၁၆/၁/၂၀၂၀
က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ အလွအပအတြက္ပါအေထာက္အကူျပဳတဲ့ နႏြင္းမႈန္႔ရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုမ်ား
[Unicode] ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးအများအပြားပေးတဲ့ ဟင်းခတ်ပစ္စည်းတွေထဲမှာ နနွင်းမှုန့်ကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ ရှေးလူကြီးများကလည်း နနွင်းမှုန့်ကို သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးအဖြစ် အသုံးပြုကြတာကိုလည်း
၂၈/၃/၂၀၁၉