သနပ် Pickles

ပုစွန်ဆားရေစိမ် စပ်စပ်လေး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ဟင်းလျာလေးကတော့ ပုစွန်ဆားရေစိမ် စပ်စပ်လေး ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ သံပုယိုသီး ၃
၂၀/၁၁/၂၀၂၀

ဆားရေစိမ် မုန်လာချဉ် စပ်စပ်လေး ပြုလုပ်နည်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ မုန်လာဥနီ၊ ဥဖြူတို့ကို အသုံးပြုပြီး ဆားရေစိမ် မုန်လာချဉ် စပ်စပ်လေး ပြုလုပ်နည်းကို
၁၉/၄/၂၀၂၀

ဆားရေစိမ် ဆေးကြက်ဥစပ်စပ်လေး လုပ်စားကြမယ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကြက်ဥပြုတ်ကို အရသာအသစ်အဆန်း မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်ဖို့အတွက် ဆားရေစိမ် ဆေးကြက်ဥစပ်စပ်လေး ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၁၆/၄/၂၀၂၀

မုန်ညှင်းချဉ် စပ်စပ်လေး လုပ်စားကြရအောင်
မုန်ညှင်းထုပ်လေး တစ်ထုပ်၊ နှစ်ထုပ်ခန့်ရှိရုံနဲ့ အရသာရှိတဲ့ မုန်ညှင်းချဉ် စပ်စပ်လေးကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အိမ်မှာ လုပ်စားနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၄/၄/၂၀၂၀

မုန်လာဥနီ သခွားသီးသနပ်
မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ ထမင်းဝိုင်းထဲမှာ မပါမဖြစ်တဲ့အစားအစာတစ်ခုကတော့ ငါးပိရည်၊ တို့စရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသင့်ဖျော်ပြီးသား ငါးပိရည်၊ တို့စရာများကို ဈေးထဲမှာ အဆင်သင့်ဝယ်ယူစားသုံးလို့ရပေမယ့်
၁၈/၂/၂၀၂၀

ကြက်သွန်ချဉ် ပြုလုပ်နည်း
ဓာတုပစ္စည်းများနဲ့ တာရှည်ခံအစားအစာများ လုံးဝမပါဝင်တဲ့ တို့စရာအချဉ်တစ်မျိုးမျိုး လုပ်စားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အသင့်စားရယ်ဒီမိတ်အစားအစာများ ဝယ်စားတာထက် မိမိအိမ်မှာ လုပ်စားခြင်းကသာ အကောင်းဆုံးပါ။
၁၃/၂/၂၀၂၀

တာရှည်ခံပစ္စည်းမပါပဲ သဘာဝအတိုင်းအရသာရှိတဲ့ သရက်သီးသနပ်ပြုလုပ်နည်း
အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ။ မြန်မာတို့ရဲ့ထမင်းဝိုင်းမှာမပါမဖြစ်တဲ့အရံဟင်းတို့စရာတစ်မျိုးကိုပြောပါဆိုရင် သရက်သီးသနပ်ကို ချန်ထားလို့မရပါဘူး။သရက်သီးသနပ်ဟာ ဟင်းလျာတွေကိုအရသာပိုရှိစေပြီး ထမင်းပိုစာမြိန်စေတဲ့ တို့စရာအချဉ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ သရက်သီးသနပ်ကို အလွယ်တကူပဲဝယ်စားကြတာဖြစ်ပေမယ့်
၁၅/၁/၂၀၂၀

ကင်ချီအရသာ ကြက်ဥပြုတ်
လက်ဖက်ကြက်ဥ၊ ဆေးကြက်ဥ စသည်ဖြင့် အရသာအမျိုးမျိုးရှိတဲ့အနက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကင်ချီအရသာပါဝင်တဲ့ ကင်ချီကြက်ဥပြုလုပ်နည်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ •
၃/၁၁/၂၀၁၉

သခွားသီးသနပ်သုပ် စပ်စပ်လေး
ထမင်းစားသုံးတဲ့အခါ အဓိကဟင်းလျာကလည်း အရေးကြီးသလို အရံဟင်းလျာတွေရဲ့အခန်းကဏ္ဍကိုလည်း မေ့ထားလို့မရပါဘူး။ အရံဟင်းများကလည်း ထမင်းစားမြိန်အောင် ကူညီပေးတာကြောင့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ စပ်စပ်လေးနဲ့
၅/၁၀/၂၀၁၉

ကြက်ဥအကာထဲက ကညွှတ်ကြက်ဥသုပ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါဝေမျှပေးမယ့် ဟင်းလျာလေးကတော့ ကညွှတ်ကြက်ဥသုပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းပွဲအပြင်အဆင်လေးကိုတော့ တစ်မူထူးခြားသွားအောင် ကြက်ဥအကာကို အသုံးပြုရပါမယ်။ အရသာလည်း
၂၈/၉/၂၀၁၉

အာလူးကြက်ဥသုပ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကြက်ဥဟင်းနဲ့ အာလူးဟင်း စားရတာကို ငြီးငွေ့နေကြတဲ့သူတွေအတွက် အာလူးကြက်ဥသုပ် ပြုလုပ်နည်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၂၈/၉/၂၀၁၉

ကိုရီးယားအချဉ် သခွားသီးသနပ် ပြုလုပ်နည်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ သရက်သီးသနပ်၊ သခွားသီးသနပ် စတဲ့ သနပ်ချဉ်လေးတွေကို မိမိဘာသာ အိမ်မှာပဲ စိမ်စားချင်တဲ့သူတွေအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့
၁/၅/၂၀၁၉
