ပဲ Beans
ကုလားပဲ စားသုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
ကုလားပဲဆိုတာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ အစားအစာတွေထဲက တစ်ခုအပါအဝင်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကုလားပဲဟင်း၊ အသုပ်၊ ဟင်းချိုနဲ့ စွပ်ပြုတ်များချက်တဲ့အခါ ကုလားပဲကို
၁/၂/၂၀၂၁
ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းထက်အစားအစာများ
ရင်သားကင်ဆာရောဂါဆိုတာ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ကင်ဆာရောဂါများအနက် အဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီး ၈ ဦးတွင် တစ်ဦးအထိ ခံစားရလေ့ရှိကြတဲ့အပြင် အမျိုးသားများပါ
၂/၁၂/၂၀၂၀
အရသာရှိတဲ့ ပရာကြော် ကြော်နည်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရသာရှိပြီး စားကောင်းတဲ့ ပရာကြော် အလွယ်ကြော်နည်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်သွန်နီ
၁၉/၁၁/၂၀၂၀
ပဲထောပတ် ဝက်သားစွပ်ပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ထမင်းစားတိုင်း စွပ်ပြုတ်သောက်ရတာ ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပဲထောပတ် ဝက်သားစွပ်ပြုတ် ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၂၆/၉/၂၀၂၀
အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ သီးစုံ ပဲကတ္တီပါဟင်းရည်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရသာလည်းရှိ အာဟာရလည်း ပြည့်ဝစေမယ့် သီးစုံ ပဲကတ္တီပါဟင်းရည် ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၂၄/၆/၂၀၂၀
ပဲလုံးနဲ့ ရောချက်ထားတဲ့ ကြက်သား အချိုချက်
ကြက်သားဟင်း အစပ်ချက် မစားနိုင်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပဲလုံးနဲ့ ရောချက်ထားတဲ့ ကြက်သားအချိုချက် ချက်နည်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁၅/၆/၂၀၂၀
ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမာရွတ်နဲ့ အမဲစက်များ ပျောက်ကင်းဖို့အတွက် စားသုံးသင့်တဲ့အစားအစာများ
လေထုညစ်ညမ်းမှုနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် (သို့) မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးတဲ့အခါ မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးနဲ့ မဖျက်ဘဲ ပုံမှန်မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့ပဲ မျက်နှာသစ်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကြောင့် ဝက်ခြံတွေ
၁၁/၆/၂၀၂၀
အကြော်စုံ ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဘယာကြော်လုံး ပြုလုပ်နည်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ အစားအစာလေးကတော့ ပြုလုပ်ရလွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ ဘယာကြော်လုံးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ စားတော်ပဲ
၉/၆/၂၀၂၀
ပဲ ဝက်နံရိုးပေါင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းကတော့ ပဲဝက်နံရိုးပေါင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ • ဝက်နံရိုး
၂၇/၁၀/၂၀၁၉
သီးစုံ ပဲပြားနှင့် ဝက်သားနုပ်နုပ်စင်းကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဘိုစားပဲနှင့် ပဲပြား (သို့) တို့ဟူးကို နုပ်နုပ်စဉ်းထားတဲ့ ဝက်သားနဲ့ အရသာရှိရှိ ကြော်စားလို့ရမယ့်
၁၃/၁၀/၂၀၁၉