ကြက်ဥ Eggs
တကယ်ကိုအရသာရှိလွန်းတဲ့ ဟာဝိုင်အီ Sandwich
Cheese ၊ ကြက်ဥကြော် ၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်တို့နဲ့လုပ်ထားတဲ့ ဟာဝိုင်အီ Sandwichက စားဖူးတဲ့လူတိုင်း သဘောကျမှာအသေချာပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၂၂/၅/၂၀၂၃
ကြက်ဥ၊ ဂျုံမှုန့် ၊ ထောပတ်မပါဘဲ လုပ်လို့ရတဲ့ ခရင်မ်ဒိန်ချဉ်ချိစ်ကိတ်
ဝိတ်ချနေပေမယ့် Cheese ကိတ်လည်းစားချင်တယ် ၊ ဝိတ်တက်မှာလည်းကြောက်တယ်ဆိုရင် ဒီမုန့်လေးစားလို့ရပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်ချိစ်ကိတ်က ပုံမှန်ချိစ်ကိတ်နဲ့ ဆင်တူပေမယ့် Cream
၄/၄/၂၀၂၃
U.S. အာလူးချောင်းနှင့် ကြက်သားကြက်ဥလိပ်ကြော်
ပရိုတင်းဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကြွက်သားများ သန်မာစေတဲ့ ကြက်ဥကို နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းစေတဲ့ အာလူးနဲ့အတူ ရောပြီးစားသုံးမယ်ဆိုရင် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေက မရေမတွက်နိုင်အောင်
၆/၃/၂၀၂၃
ပုံစံအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲပြီး စားသုံးလို့ရတဲ့ ကြက်ဥ
ကြက်ဥဟာ ကြည့်လိုက်ရင်တော့ သေးသေးလေးဖြစ်ပေမယ့် သူ့ဟာအာဟာရများစွာပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာစာရင်းထဲမှာ ထိပ်ဆုံးကပါဝင်တဲ့ စူပါအစားအစာ တစ်ခုပါ။
၆/၂/၂၀၂၃
Okonomiyaki လို့ နာမည်ပေးထားတဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်ပန်ကိတ်
မင်္ဂလာပါရှင့်…. ဂျပန်နိုင်ငံမှာလူကြိုက်များပြီး ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အမျိုးမျိုးပြောင်းလဲပြီး အရသာရှိရှိစားလို့ရတဲ့ Okonomiyaki လို့ခေါ်တဲ့ ဒီပန်ကိတ်လေးကို အိမ်မှာ
၁/၂/၂၀၂၃
ဆောင်းရာသီနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ တရုတ်စတိုင် ကြက်သားစွတ်ပြုတ်
ညစာအတွက် ချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်မပေးနိုင်တဲ့အခါမျိုးမှာ ဒီဟင်းလေးကို သတိရလိုက်ပါ။ မယုံနိုင်လောက်အောင် မြန်ဆန်လွယ်ကူပြီး အချိန်နည်းနည်းလေးပေးရုံနဲ့ အရသာရှိပြီး အဟာရပြည့်တဲ့ စွတ်ပြုတ်ပူပူလေးတခွက်
၁၀/၁/၂၀၂၃
ချိုချဉ်စပ်ဆော့စ်နဲ့ အုပ်ထားတဲ့ ကြက်သားတုံးကြော်
တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ အဓိကဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဒီကြက်သားဟင်းက အချိုအရသာကော အစပ်အရသာပါ ပါဝင်ပြီး အရသာရှိတဲ့ နာမည်ကြီး ကြက်သားဟင်းလျာတစ်ခုပါ။ ဒီကြက်သားဟင်းက
၃/၁/၂၀၂၃
မတ်ခွက်တစ်လုံးဖြင့် အရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်များ ဖန်တီးနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၃) မျိုး
မတ်ခွက်လေးတစ်လုံးက အအေးများ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် ကော်ဖီတွေ ဖျော်သောက်လို့ရတဲ့အပြင် အရသာရှိတဲ့ အစားအစာများ လုပ်စားလို့လည်း ရပါတယ်။ အရသာရှိတဲ့
၃/၂/၂၀၂၁
ကင်ချီသိပ် ကြက်ဥပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကင်ချီနဲ့ ကြက်ဥပြုတ်တို့ အဆင်သင့်ရှိရုံနဲ့တင် အရသာရှိတဲ့ ကင်ချီသိပ် ကြက်ဥပြုတ် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို
၃၀/၁/၂၀၂၁
ကြက်ဥကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်ပြီး အရသာရှိအောင် ဘယ်လိုချက်စားသင့်သလဲ
ဈေးနှုန်းသက်သာပြီး အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ ကြက်ဥကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ ဈေးသက်သာတယ်ဆိုပေမယ့်လည်း သူ့မှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက မနည်းမနောပဲမဟုတ်လား။
၂၇/၁/၂၀၂၁
ချိစ် ဝက်ပေါင်ခြောက် ပေါင်မုန့်လိပ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ပေါင်မုန့်ချစ်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ချိစ်အရသာ ဝက်ပေါင်ခြောက်ညှပ် ပေါင်မုန့်လိပ် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၂၇/၁/၂၀၂၁
ချိစ် Omelette ကြက်ဥပန်ကိတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ လွယ်ကူရိုးရှင်းသော ဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ကြက်ဥကြော်ကို ချိစ်နဲ့ ရောကြော်ထားပြီး ကြက်ဥပန်ကိတ် ပြင်ဆင်ပုံ ပြင်ဆင်နည်းလေးကို
၂၆/၁/၂၀၂၁
စင်ကာပူစတိုင်လ် ကြာဇံကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကြာဇံကြော် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ စင်ကာပူစတိုင်လ် ကြော်ထားတဲ့ ကြာဇံကြော် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၂၁/၁/၂၀၂၁
ဒီအချက်တွေကို ဖတ်ပြီးသွားရင် သင် ကြက်ဥအခွံတွေကို အလွယ်တကူလွှင့်ပစ်တော့မှာမဟုတ်ပါဘူး
စာဖတ်သူအနေနဲ့ ကြက်ဥကို ဖောက်ပြီးတဲ့အခါ ကြက်ဥအခွံကို အလွယ်တကူ လွှင့်ပစ်နေမိပြီလား။ တကယ်တော့ ကြက်ဥအခွံက အမှိုက်တစ်ခုဆိုတာထက် များစွာအသုံးတည့်တဲ့သဘာဝပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့်
၅/၁/၂၀၂၁
ပြည်ကြီးငါး အကွင်းကြော်
ပြည်ကြီးငါးများက ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီဓာတ် လျော့နည်းစွာပါဝင်တဲ့အတွက်ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်
၃၁/၁၂/၂၀၂၀
ရွှေဖရုံသီး ကြက်ဥမွှေကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ရွှေဖရုံသီးနဲ့ ကြက်ဥကြော်တို့ကို အရသာ ဆိမ့်ဆိမ့်လေးနဲ့ စားကောင်းအောင် ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နိုင်မလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးကို
၃၀/၁၂/၂၀၂၀
သခွားသီး ကြက်ဥမွှေကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အခုမှ ဟင်းစချက်မယ့် အချက်အပြုတ်ဝါသနာအိုးများအတွက် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ ချက်ပြုတ်နည်းနဲ့ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နိုင်တဲ့ သခွားသီး ကြက်ဥမွှေကြော်
၂၂/၁၂/၂၀၂၀
ခရမ်းချဉ်သီး ကြက်ဥမွှေကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူပြီး ဘယ်တော့မှ ရိုးမသွားတဲ့ဟင်းလျာတွေထဲမှာ ကြက်ဥကြော်ကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့် အလုပ်များတဲ့ အိမ်ရှင်မများအတွက်
၂၂/၁၂/၂၀၂၀
လူခြောက်ယောက်စာ Omurice ကြက်ဥထမင်းကြော် ပွဲကြီး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ထမင်းကြော် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ သူငယ်ချင်းတွေ မိသားစုတွေနဲ့ လက်ဆုံစားသုံးနိုင်မယ့် Omurice ကြက်ဥထမင်းကြော်
၂၀/၁၂/၂၀၂၀
ကြက်ဥပေါင်း ဆင်းဒဝှဒ်ချ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဆင်းဒဝှဒ်ချ်ပေါင်မုန့် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကြက်ဥပေါင်းကို ပြန်ကြော်ထားပြီး ဆင်းဒဝှဒ်ချ်နဲ့ တွဲဖက်စားသုံးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးကို
၁၂/၁၂/၂၀၂၀
ပဲပြားနှင့် ဝက်သားစဉ်းကော ကြက်ဥပေါင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပဲပြား၊ ဝက်သားစဉ်းကောနှင့် ကြက်ဥတို့ကို အရသာရှိအောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ ကြက်ဥပေါင်းဟင်း ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို
၁၂/၁၂/၂၀၂၀
ဂျပန်စတိုင်လ် အမဲသား ကြက်ဥပန်ကိတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဂျပန်အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ဂျပန်ရိုးရာပန်ကိတ် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ အိုဆာကာစတိုင်လ် ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ အမဲသား
၃/၁၂/၂၀၂၀
ကိုရီးယား ကြက်ဥထမင်းလိပ်ကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကိုရီးယားအစားအစာနှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရသာရှိတဲ့ ကိုရီးယား ကြက်ဥထမင်းလိပ်ကြော် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၂၃/၁၁/၂၀၂၀
ကြက်ဥ အာလူးမီးဖုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ဟင်းလျာလေးကတော့ ကြက်ဥ အာလူးမီးဖုတ်ဟင်းလျာလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ သွားရေစာမုန့်အနေနဲ့လည်း စားသုံးနိုင်သလို ဟင်းလျာအနေနဲ့လည်း စားသုံးနိုင်တဲ့
၂၁/၁၁/၂၀၂၀