Kitchen Tips
သင့်ရဲ့ဟင်းလျာတွေကို ချက်ပြုတ်ရာမှာ မပြုလုပ်မိအောင် အထူးသတိထားရမယ့်အမှားများ
ပါစတာချက်ဖို့အတွက် ခေါက်ဆွဲပြုတ်တဲ့အခါမှာ တစ်မျှင်နဲ့တစ်မျှင်မကပ်အောင်လို့ ဆီထည့်ရမယ်လို့ သင်တွေးကောင်းတွေးမိနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း အခုလိုမျိုး ဆီထည့်လိုက်ခြင်းက သင့်ရဲ့ဟင်းလျာအတွက် အကျိုးမဲ့တဲ့လုပ်ရပ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။
၂၀/၅/၂၀၂၁
ကြက်တစ်ကောင်လုံးကို အလွယ်တကူ ခုတ်ထစ်လှီးဖြတ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်း
ကြက်တစ်ကောင်လုံး ဝယ်ပြီးခါမှ ဘယ်လိုခုတ်ထစ်ရမလဲဆိုပြီး စဉ်းစားရကြပ်နေပါသလား။ မိမိက အဆင်ပြေသလို ခုတ်ထစ် တုံးတစ်လိုက်ပေမယ့် စဉ်းနီတုံးပေါ်မှာ ကြက်သားတုံးတွေ
၃/၂/၂၀၂၁
အိုဟောင်းနေသော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို အိမ်တွင်းအလှဆင်ဖို့အတွက် အသုံးချကြမယ်
သင် ဟင်းချက်ရာမှာ အသုံးမပြုတော့တဲ့ အိုဟောင်းနေသော ဇွန်းအကြီးများ၊ ဒယ်အိုးများ၊ ဒလှီမ့်တုံးများ စတဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို အလဟဿမလွှင့်ပစ်ဘဲနဲ့
၃/၂/၂၀၂၁
အစားအစာထဲမှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်များကို မဆုံးရှုံးချင်ပါက ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းအမှားများ
ဟင်းချက်ခြင်းက အနုပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ချက်ပြုတ်နည်း တစ်ဆင့်ကလေး မှားယွင်းသွားတာနဲ့ သင့်ဟင်းလျာက ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ သင်က လူအများအတွက် ချက်ပြုတ်ရတဲ့
၂/၂/၂၀၂၁
ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်သိမ်းဖို့မလိုအပ်တဲ့ အစားအစာများ
“အေးသောနေရာတွင် ထားရန်” ဆိုတဲ့ အညွှန်းကို မြင်တိုင်း ရေခဲသေတ္တာထဲပဲ ချက်ချင်းတန်းထည့်လိုက်ပြီလား။ တကယ်တော့ ဝယ်လာသမျှအစားအစာတိုင်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲ
၁/၂/၂၀၂၁
မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများနှင့် အခြားအိမ်သုံးပစ္စည်းများကို ဒီနည်းလမ်းများနဲ့ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ကြမယ်
သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ မီးဖိုချောင်နဲ့ အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်လေး ဖန်တီးနိုင်ဖို့အတွက် ဈေးကြီးတဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် သန့်ရှင်ရေး ပစ္စည်းများ မလိုအပ်ပါဘူး။ မိမိ
၃၁/၁/၂၀၂၁
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ အစားအသောက်များ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နိုင်ဖို့အတွက် သိထားသင့်တဲ့အချက်များ
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ အစားအသောက်များ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နိုင်ဖို့အတွက် ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်မယ့် အိမ်ရှင်မတစ်ယောက်တည်းမှာ တာဝန်ရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ အိမ်သူအိမ်သားတိုင်းမှာ တာဝန်ရှိပါတယ်။ အိမ်သားတိုင်းမှာ
၂၈/၁/၂၀၂၁
ထိခိုက် ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးနိုင်မယ့် မီးဖိုချောင်ရှိ အစားအစာများ
ထိခိုက်ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများ လူတိုင်း ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အသေးအမွှားဒဏ်ရာတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေဆိုရင်လည်း ပြေးလွှားဆော့ကစားရင်းနဲ့ ချော်လဲတတ်ကြသလို လူကြီးများအနေနဲ့လည်း အလုပ်များလွန်းလို့ သတိမထားမိဘဲ
၂၇/၁/၂၀၂၁
ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သာ ထည့်သိမ်းထားသင့်သည့် အစားအစာများ
အစားအစာများ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နဲ့ ကြာရှည်အထားခံဖို့အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာကတော့ အစားအစာ ထားသိုပုံနည်းစနစ် မှန်ကန်ဖို့ပါပဲ။ ထားသိုပုံနည်းလမ်း မှားယွင်းသွားတာနဲ့ ထိုအစားအစာများက
၂၆/၁/၂၀၂၁
အိုဟောင်းနေတဲ့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို စတိုင်လ်ကျတဲ့ အသုံးဆောင်ပစ္စည်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲကြမယ်
မီးဖိုချောင်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းအဟောင်းတွေ အသုံးမလိုတဲ့ ပစ္စည်းတွေက သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ကို ရှုပ်ပွစေပါတယ်။ ဒီလိုရှုပ်ပွနေတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဒီအတိုင်းလွှင့်ပစ်ဖို့ရာ နှမြောနေတယ်ဆိုရင်တော့
၂၅/၁/၂၀၂၁
မီးဖိုချောင်ရှိ အစားအစာများကို ရက်သတ္တပတ် အကြာကြီးအထားခံစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
အစားအစာ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများက ယနေ့ခေတ်မှာ အဖြစ်များတဲ့ အဓိကပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ထိုကဲ့သို့ ဖြစ်ပွားရခြင်းအကြောင်းအရင်းကတော့ အစားအစာများကို စနစ်တကျ မထိန်းသိမ်းခြင်းကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သလို
၂၄/၁/၂၀၂၁
မီးဖိုချောင်ရှိ အစားအစာများနဲ့ ပတ်သက်လို့ ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
အစား စားတဲ့အခါ တူနဲ့ ညှပ်စားချင်ပေမယ့် တူ မကိုင်တတ်လို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား။ လိမ္မော်သီး၊ Grapefruit သီးတွေ
၂၃/၁/၂၀၂၁
သင် မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်များသော ဟင်းချက်ခြင်းဆိုင်ရာ အမူအကျင့်များ
မိမိအိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ဟင်းချက်ခြင်းကြောင့် ကောင်းကျိုးအများကြီး ရရှိနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနလေ့လာချက်များအရ အိမ်ချက်အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုညီညွှတ်တယ်လို့
၂၂/၁/၂၀၂၁
အစားအစာများကို ကြာရှည်ခံအောင် ထားသိုနိုင်မယ့် နည်းလမ်းအသွယ်သွယ်
လူတိုင်းက သူတို့ရဲ့မိသားစုတွေအတွက် အလတ်ဆတ်ဆုံးနဲ့ အကောင်းမွန်ဆုံးသော အစားအစာတွေကိုသာ စားသုံးစေချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ စူပါမားကတ်နဲ့ ဈေးကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း
၁၉/၁/၂၀၂၁
မိမိအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်တဲ့ ဘီယာရဲ့အသုံးဝင်ပုံများ
သောကြာနေ့ညမှာ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး စားသောက်ကြတဲ့အခါ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုကတော့ ဘီယာပဲဖြစ်ပါတယ်။ တန်ဆေး လွန်ဘေးဆိုတဲ့စကားအတိုင်း ဘီယာကို
၁၆/၁/၂၀၂၁
ဖရဲသီးကို ပန်းပွင့်ပုံသဏ္ဍာန် ဘယ်လိုအလှဆင်ကြမလဲ
ဖရဲသီးကို လှလှပပနဲ့ လှီးဖြတ်ချင်သူများအတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတစ်ခု ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ထိုနည်းလမ်းကတော့ ပန်းပွင့်ပုံသဏ္ဍာန် ပုံဖော်အလှဆင်နည်းလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဖရဲသီးအပြင် Grapefruit
၁၆/၁/၂၀၂၁
မီးဖိုချောင်ဝင်တဲ့အခါ အသုံးတည့်မယ့် နည်းလမ်းအသွယ်သွယ်
သင်က အခုမှ မီးဖိုချောင်ထဲ ဝင်မယ့် စားဖိုမှူး လက်သစ်လေးလား။ ဒါမှမဟုတ် ကျွမ်းကျင်စားဖိုမှူးတွေလိုမျိုး ကြက်သွန်နီကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း
၁၆/၁/၂၀၂၁
သံပုယိုသီးရဲ့ ဘက်စုံအသုံးဝင်ပုံများ
အရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့ သံပုယိုသီးတစ်လုံးက သင့်မီးဖိုချောင်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာကအစ ဦးရေပြားမှာ ဗောက်ထခြင်းအလယ်၊ အဝတ်အစားပေါ်ရှိ အစွန်းအထင်းများ ဖယ်ရှားပေးဖို့အဆုံး ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်တဲ့
၁၅/၁/၂၀၂၁
မီးဖိုချောင်ထဲရှိ ပုရွက်ဆိတ်များကို သဘာဝနည်းလမ်းများနဲ့ ရှင်းထုတ်ကြမယ်
မီးဖိုချောင်ရှိ ဟင်းလျာများ၊ ထမင်းစားပွဲရှိ အစားအစာတွေပေါ်မှာ မကြာခဏ ပုရွက်ဆိတ်တတ်လို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား။ အင်းဆက်ပြေးစေတဲ့ ဓာတုဖြန်းဆေးတွေ သုံးခြင်းက
၁၅/၁/၂၀၂၁
သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ကို အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေဖို့အတွက် ဒီနည်းလမ်းများ အသုံးပြုလိုက်ပါ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အမြဲခေါင်းစားနေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အခုဖော်ပြပေးမယ့် နည်းလမ်းကတော့ သင့်အတွက်
၁၀/၁/၂၀၂၁
မာစတာရှက်ဖ် စားဖိုမှူးများ ဝေမျှထားတဲ့ မီးဖိုချောင်အတွက် အသုံးတည့်တဲ့နည်းလမ်းများ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ မာစတာရှက်ဖ် စားဖိုမှူးများ ဝေမျှထားပြီး အိမ်ရှင်မများ မီးဖိုချောင်ဝင်တဲ့အခါ အသုံးတည့်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို
၁၀/၁/၂၀၂၁
လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ နည်းလမ်းများအသုံးပြုပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ ဟင်းချက်ကြမယ်
မီးဖိုချောင်မှာ ဟင်းချက်ရတာပျော်ပေမယ့် အစားအစာများ ရက်ပိုင်းအတွင်း အလွယ်တကူ ညှိုးနွမ်းခြောက်သွေ့သွားတာမျိုး၊ ဟင်းတစ်ခါ ချက်ဖို့အရေး အချိန်အကြာကြီး ပြင်ဆင်နေရတာမျိုး
၉/၁/၂၀၂၁
မီးဖိုချောင်ရှိ အစားအစာများကို အသုံးပြုပြီး အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ကြမယ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါနော်။ မီးဖိုချောင်မှာရှိတဲ့ အစားအစာလေးတွေက ဟင်းချက်ဖို့အပြင် အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက်လည်း ဘက်စုံအသုံးဝင်ပါတယ်။ ရှာလကာရည်၊ သကြား၊ လက်ဖက်ခြောက်၊
၉/၁/၂၀၂၁
သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနဲ့ သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်သွားစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ
မီးဖိုချောင်က အိမ်တစ်အိမ်ရဲ့အသည်းနှလုံးလို့ တင်စားမယ်ဆိုရင် စာဖတ်သူတို့ သဘောတူကြရဲ့လား။ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ အရသာရှိတဲ့အစားအသောက်တွေ ဖန်တီးရတဲ့အတွက်ကြောင့် ယခုလိုတင်စားလိုက်ရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အရသာရှိတဲ့
၅/၁/၂၀၂၁