Beef

Diet သမားတွေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ထောပတ် အမဲကင်
ကြက်သွန်ဖြူ ထောပတ်ဆော့စ်နဲ့ ရောနယ်ထားတဲ့ အကင်လေးက လုပ်ရတာလည်း လွယ်ကူပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်ဖြစ်တဲ့အပြင် ကြိုက်နှစ်သက်ရာနဲ့လည်း တွဲစားနိုင်ပါတယ်။
၇/၄/၂၀၂၃

နူးညံ့တဲ့ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနဲ့ နူးအိနေအောင်ချက်ထားတဲ့အမဲသားဟင်းလျာ
အရည်ရွှမ်းတဲ့ အသားကင်နဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကို တွဲချက်ထားတဲ့ ဟင်းလျာက အမေရိကန်မှာ လူကြိုက်အများဆုံး တရုတ်ဟင်းလျာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်
၆/၁/၂၀၂၃

တရုတ်မုန်ညှင်း အမဲသားရောကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ ဟင်းလျာလေးကတော့ မုန်ညှင်းရွက်နှင့် အမဲသားတို့ ရောကြော်ထားတဲ့ အမဲသားဟင်း ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။
၄/၂/၂၀၂၁

အရည်ရွှမ်းရွှမ်းနဲ့ ခပ်စပ်စပ်လေး ချက်ထားတဲ့ အမဲသားဟင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အမဲသားဟင်း ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ အာလူးတို့နဲ့ ရောချက်ထားတဲ့ သီးစုံအမဲသားဟင်း
၂/၂/၂၀၂၁

အမဲသား ကင်ချီချဉ်စပ်ဟင်းရည်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကိုရီးယားဟင်းလျာများကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတွေအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အမဲသား ကင်ချီချဉ်စပ်ဟင်းရည် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁၅/၁/၂၀၂၁

ကင်ချီနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ကိုရီးယားအမဲသားကင်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အကင်စာများ နှစ်သက်သူတွေအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကိုရီးယားစတိုင်လ် ကင်ထားတဲ့ အမဲသားကင် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၄/၁/၂၀၂၁

ထိုင်းစတိုင်လ် အမဲသားသုပ် စပ်စပ်လေး
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အရသာအပေါ့အငန် အစပ်အဟပ်တည့်တဲ့ ထိုင်းစတိုင်လ် အမဲသားသုပ် အစပ်ဟင်းကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နိုင်မလဲဆိုတာ ကို MyFood
၂၇/၁၂/၂၀၂၀

အာလူး အမဲသားရောကြော်ဟင်းလျာ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ နိုင်ငံတကာအစားအစာ ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဗီယက်နမ်စတိုင်လ် ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ အာလူး အမဲသားရောကြော်ဟင်းလျာ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို
၂၀/၁၂/၂၀၂၀

အနံ့အရသာနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ အမဲသားမွှေကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အမဲသားဟင်းကို အချိန်အကြာကြီး နူးအိသွားတဲ့အထိ ချက်ပြုတ်ရတာ စိတ်မရှည်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ မိနစ် ၂၀
၁၆/၁၂/၂၀၂၀

ငရုတ်ပွ အမဲသားစဉ်းကောဟင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ဟင်းလျာလေးကတော့ ငရုတ်ပွနဲ့ ရောချက်ထားတဲ့ အမဲသားစဉ်းကော ဟင်းလျာလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ သံလွင်ဆီ
၁၅/၁၂/၂၀၂၀

အချိုအငန်ဆော့စ်လေးနဲ့ ချက်ထားတဲ့ အမဲသားဟင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပဲငံပြာရည်နဲ့ သကြားညိုတို့ကို အချိုးကျရောစပ်ကာ ဖျော်ထားတဲ့ ချိုငန်ဆော့စ်နဲ့ အရသာရှိရှိ ရောချက်ထားတဲ့
၁၄/၁၂/၂၀၂၀

အမဲသား ထမင်းကြော်
ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ရ လွယ်ကူပြီး ပါဝင်ပစ္စည်း အနည်းအကျဉ်းမျှရှိရုံနဲ့တင် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ချက်ပြုတ်နိုင်တဲ့အစားအစာတွေထဲမှာ ထမင်းကြော်လည်း တစ်ခုအပါဝင်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခုဝေမျှပေးမယ့် အမဲသား
၁၁/၁၂/၂၀၂၀

အမဲသား ခေါက်ဆွဲကြော်
ခေါက်ဆွဲကြော် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် လျှာကျွမ်းပြန်သွားစေမယ့် အမဲသား ခေါက်ဆွဲကြော် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ အမဲသား ၂၂၅
၈/၁၂/၂၀၂၀

ငရုတ်ပွနှင့် အမဲသားစဉ်းကောရောကြော် အစပ်ချက်
ငရုတ်ပွထဲမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ ဗီတာမင်အေနှင့် ဗီတာမင် စီ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ဖောလိတ်ဓာတ်နှင့် သံဓာတ်တို့
၅/၁၂/၂၀၂၀

အမဲသား အစပ်ကြော်ဟင်းလျာ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ အမဲသားဟင်း ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် အမဲသား အစပ်ကြော်ဟင်းလျာ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၄/၁၂/၂၀၂၀

အသားဖက်ထုပ်ပြုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့အစားအစာလေးကတော့ ဖက်ထုပ်ချစ်သူများအတွက် လျှာလည်သွားစေမယ့် အသားဖက်ထုပ်ပြုတ်လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်ဥ ၁
၄/၁၂/၂၀၂၀

အမဲသား ကြက်ဥထမင်းကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ မင်္ဂလာရှိတဲ့ မနက်ခင်းအချိန်အခါမှာ အရသာရှိတဲ့ ထမင်းကြော်ပူပူလေးနဲ့ ဗိုက်ဖြည့်ချင်တဲ့ Foodies လေးတွေအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့
၄/၁၂/၂၀၂၀

ဂျပန်စတိုင်လ် အမဲသား ကြက်ဥပန်ကိတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဂျပန်အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ဂျပန်ရိုးရာပန်ကိတ် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ အိုဆာကာစတိုင်လ် ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ အမဲသား
၃/၁၂/၂၀၂၀

ဟင်းသီးဟင်းရွက်စုံ အမဲသားစွပ်ပြုတ်
သီးစုံ အသားစွပ်ပြုတ်ပူပူလေးတစ်ခွက်က ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အားအင်များကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး အာဟာရပြည့်ဝအောင် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။ ထမင်းစားတဲ့အခါ စွပ်ပြုတ်ပူပူလေး တစ်ခွက်နဲ့
၂၉/၁၁/၂၀၂၀

မှို အမဲသားရောကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ငရုတ်ပွ၊ မှို စတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနဲ့ ရောကြော်ထားတဲ့ မှို အမဲသားရောကြော် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို
၂၆/၁၁/၂၀၂၀

အမဲသားအစာသွပ် ခရမ်းသီးမီးဖုတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ဟင်းလျာလေးကတော့ အမဲသားအစာသွပ် ခရမ်းသီးမီးဖုတ်ဟင်းလျာလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ခရမ်းသီး ၁ လုံး
၂၀/၁၁/၂၀၂၀

ရွှေဖရုံသီးကင် မှိုအမဲသားဟင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရသာရှိတဲ့ ရွှေဖရုံသီးကင် မှိုအမဲသားဟင်း ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ရွှေဖရုံသီး
၁၄/၁၁/၂၀၂၀

ကိုရီးယားစတိုင်လ် ဘာဘီကျူး အမဲသားကင်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဘာဘီကျူးအကင်ချစ်သူများအတွက် ကိုရီးယားစတိုင်လ် အမဲသားကင် ဘာဘီကျူး ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁၁/၁၁/၂၀၂၀

အမဲသားပြား ချိစ်ဘာဂါ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ အစားအစာလေးကတော့ အမဲသားပြား ချိစ်ဘာဂါ ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၉/၁၁/၂၀၂၀
